Author Claudia Poriani

Avete l’influenza? Volete sapere come farla passare velocemente? In realtà non c’è un rimedio universale valido per ridurre i tempi di questa malattia. Questo perché si tratta di una malattia virale, causata da virus che devono fare il loro decorso. Quello che si può fare, invece, è mitigare e alleviare i sintomi, cercando nel frattempo di evitare le pericolose complicanze che possono essere scatenate da un’influenza trascurata. Influenza: cause Con il termine di influenza si intende una malattia infettiva delle vie aeree superiore e inferiori. La causa sono virus della famiglia Orthomyxoviridae. Ce ne sono di tre tipi: A, B e C. La malattia tipicamente colpisce durante i mesi invernali. La trasmissione dei virus avviene per via aerea, tramite particelle virali in aerosol contenute nella saliva e nelle secrezioni. Già…

Soffrite di sinusite? In effetti è una malattia molto comune, spesso sottovalutata, ma che può provocare sintomi abbastanza invalidanti. Tuttavia esistono terapie, cure e rimedi naturali utili per combattere questa fastidiosa patologia. Con il termine di sinusite in medicina si intende l’infiammazione dei seni paranasali. Le sinusiti vengono solitamente classificate in base alla frequenza di presentazione: acute: guariscono totalmente in meno di un mese subacute: guariscono in 30-90 giorni ricorrenti: ci sono 4 o più episodi acuti l’anno (ogni singolo episodio deve comunque risolversi in meno di un mese e devono passare minimo 10 giorni fra un episodio e l’altro) croniche: durano più di 90 giorni Cause di sinusite La sinusite è un’infiammazione dei seni paranasali. Ma cosa sono questi ultimi? Si tratta di piccole cavità solitamente piene d’aria che…

Chiamatelo reflusso gastroesofageo, bruciore di stomaco, acidità: stiamo parlando sempre della stessa malattia. Il reflusso gastroesofageo è un problema più comune di quanto non si pensi, solo che spesso viene sottovalutato. Abbiamo un po’ di acidità di stomaco? Prendiamo un antiacido o una tisana e ci passa. Ma se gli attacchi di iper acidità si fanno frequenti o sono accompagnati anche da altri sintomi, allora è il caso di cominciare a farsi visitare da un medico per capire quali siano le cause. Questo perché le cause di reflusso gastroesofageo sono parecchie, si va da pasti troppo ricchi o alimentazione scorretta a malattie più importanti che richiedono una diagnosi e una terapia precisa. Che cos’è il reflusso gastroesofageo e cause Il reflusso gastroesofaceo è la risalita del contenuto acido dello stomaco…

Pancia gonfia? Gonfiore addominale? Prima di vedere i rimedi da utilizzare subito, sarebbe bene capire perché la pancia sia così gonfia. Infatti a volte può essere provocato solamente da una dieta errata, ma altre volte può indicare un problema sottostante decisamente più grave. Con il termine di gonfiore addominale o pancia gonfia solitamente si intende una sensazione di tensione a livello di addome. Questo gonfiore può essere provocato dall’accumulo di gas in stomaco e/o intestino, da liquido in addome (ascite), da aumento di volume di organi addominali (epatomegalia per l’aumento di volume del fegato, splenomegalia per quello di milza) o anche da tumori. Cause gonfiore addominale Ci sono tantissime cause di gonfiore addominale. Alcune non sono gravi e sono legate solamente ad errate abitudini alimentari o a una dieta non…

La pulizia del viso è una routine di bellezza e benessere che dovremmo imparare a programmare con cura. Sia che decidiamo di rivolgersi a un’estetista, sia che preferiamo il fai da te, l’importante è farla periodicamente, ma senza esagerare. Se infatti ci accaniamo troppo, magari con prodotti troppo aggressivi per il nostro tipo di pelle, rischiamo di rendere la pelle ancora più secca con formazione di ulteriore sebo e brufoli, cosa che potrebbe esitare anche in infiammazioni della pelle del viso. Benefici della pulizia viso Una pulizia del viso ben fatta apporta numerosi benefici: rende la pelle del viso più liscia e luminosa purifica la cute rimuovendo le cellule morte, i brufoli e i punti neri coadiuva il trattamento di acne e altre impurità cutanee riduce il numero di batteri…

Terapia tumore: i ricercatori dell’Università della California di Los Angeles hanno sviluppato una cura sperimentale che aumenterebbe i livelli di un particolare tipo di cellula immunitaria. Questa cellula è capace di combattere diversi tipi di tumori. A riportare la notizia è stato Medical News Today: le cellule in questione sarebbero le cellule Natural Killer Invarianti, noti anche iNKT. Si tratta di un tipo di cellula immunitaria capace di contrastare molti microrganismi e intrusi, fra cui anche le cellule tumorali. Il corpo umano tende a contenere poche di queste cellule. Tuttavia le loro capacità le rende candidati ideali per l’immunoterapia antitumorale innovativa. Terapia tumore: i risultati della ricerca Lo studio in questione è stato pubblicato sulla rivista Cell Stem Cell. Ovviamente finora gli effetti di questa terapia sono stati studiati solamente…

La ceretta brasiliana o Brazilian Wax è un tipo di ceretta nata a Manhattan nel 1987. Si tratta di un tipo di ceretta ideata per eliminare i peli superflui dalla zona inguinale e dal pube femminile. La caratteristica principale delle depilazione brasiliana è che non viene usata la cera a caldo, bensì una pasta di zucchero ottenuta mescolando zucchero, acqua e limone o un mix di resine d’albero e cera d’api. Ma quanto dura la ceretta brasiliana? E ci sono rischi e controindicazioni? E’importante anche sapere quando non fare la ceretta brasiliana. Ceretta brasiliana: che cos’è? In teoria la ceretta brasiliana è un metodo di depilazione specifico nato per la zona inguinale: serve per eliminare del tutto o quasi i peli della zona genitale e quelli presenti a livello dei…

La riflessologia plantare è una tecnica naturale che si basa sulla digitopressione. Chi la pratica, attraverso massaggi mirati in punti ben precisi dei piedi (talvolta anche delle mani), realizzati semplicemente con il pollice, tramite una metodologia precisa, può rimettere in equilibrio eventuali problemi legati ai diversi organi interni e ai sistemi che formano l’organismo. Si basa sul concetto che nei nostri piedi (così come nelle nostre mani) esistono dei collegamenti precisi con ogni parte del corpo. Premendo su questi “pulsanti” si possono stimolare reazioni positive per risolvere piccoli e grandi problemi, agendo di fatto di “riflesso”. Di solito servono un po’ di sedute per capire le problematiche di cui il soggetto soffre e trovare sollievo. Cos’è e come si fa La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio e di…

Pancia piatta, quanti rimedi avete provato per avere un ventre a prova di tubino stretto? E quanti di questi hanno mantenuto le promesse della vigilia? Di sicuro non è facile avere una pancia perfettamente piatta. Perché i fattori in gioco possono essere tantissimi. Non è solo una questione di alimentazione ed esercizio fisico, infatti. Non tutti i rimedi per la pancia piatta possono funzionare universalmente. Perché prima bisognerebbe conoscere le cause che portano il  nostro addome ad essere gonfio o ad accumulare tessuto adiposo. E solo dopo aver capito il perché di una pancia in decisa evidenza possiamo intervenire per risolvere la questione. Prima le cause, poi i rimedi utili da adottare. Cause di una pancia non piatta Quali sono le cause della pancia gonfia? Possono essere davvero molto. Le…

Ne sentiamo parlare spesso. E magari ne abbiamo discusso anche noi. Spesso a sproposito e senza cognizione di causa. Sappiamo veramente cosa sono i sette chakra? Parlare di filosofie che arrivano dall’Oriente è di moda, una tendenza che, però, tendiamo a trattare con superficialità, senza approfondire a fondo quello che significa. Il vero significato dei chakra, la loro storia, capire cosa sono davvero e perché potrebbero essere importanti per lo sviluppo di ogni persona è fondamentale. Per non usare più termini a caso, in primis. E poi per cercare di fare nostre tradizioni antiche come il mondo che appartengono a culture distanti da noi, ma che potrebbero aiutarci a vivere il presente con maggiore consapevolezza. Cosa sono i chakra Chakra è un termine che deriva dal sanscrito, una lingua che…

Dimagrire con gli squat, quali sono quelle cose che dobbiamo sapere e che nessuno ci dice? Quali sono i segreti di chi pratica senza apparente fatica questo esercizio di fitness, mostrando sin da subito dei risultati invidiabili? Partendo dal presupposto che i miracoli, purtroppo, non sono di questo mondo, quando si tratta di perdere peso le considerazioni da fare sono davvero tantissime. Se avete deciso di dimagrire con gli squat, dovete sapere che da soli non bastano. È inutile abbuffarsi di cibo, mangiare male, non bere abbastanza acqua, non seguire uno stile di vita sano, difendendosi dietro frasi del tipo: “Ma tanto mi alleno moltissimo in palestra”. È tutta questione di equilibrio. Optare per un’alimentazione sana, colorata e varia, evitare vizi come alcol e sigarette, limitare il consumo di dolci…

Gravidanza, sintomi che non ti aspetti. Quando pensiamo a questo periodo tanto bello, quanto delicato per ogni donna, siamo soliti immaginare dei segnali che possono indurci a pensare che  le lineette rosa sul test di gravidanza saranno due e non una. Attenzione, però, perché non sono sintomi uguali per tutte le donne. E molto spesso possiamo confonderci con altri disturbi dei quali soffriamo spesso. Si dice che i sintomi della gravidanza siano molto simili a quelli della sindrome premestruale. Ed è proprio così. Per questo motivo pochissime donne si accorgono subito quando rimangono incinte. Quando si provano quei classici dolori e disturbi del ciclo mestruale in arrivo, si crede subito di non essere state fortunate e che le mestruazioni siano in arrivo. E le donne rimangano senza parole quando queste…

Se si parla di cistite rimedi utili che funzionano davvero ce ne sono? Quando si parla di questa infiammazione, che colpisce soprattutto le donne, di solito la confusione regna sovrana. Perché ognuno dà suggerimenti su cosa fare e cosa non fare per cercare di stare meglio il più in fretta possibile. Talvolta, però, ci sono delle false credenze che possono mettere a rischio la nostra salute. E non farci guarire dalla cistite in modo veloce ed efficace. Per prima cosa è bene conoscere cos’è la cistite, le buone regole della prevenzione, le cose da fare e le cose da non fare. E poi analizzare tutti quei rimedi che possono risultare utili anche in base a evidenze scientifiche, studi e ricerche di esperti in materia. Cos’è la cistite La cistite è…