Tisane fai da te

Oggi parliamo di tisane rilassanti fai da te, dei rimedi naturali contro stress, ansia e nervosismo che tutti noi possiamo utilizzare quando abbiamo quei periodi “NO” da affrontare! Ci raccomandiamo solo di non abusare con le quantità, quindi in caso di dubbi, prima di consumare la tisana rilassante fatta in casa è bene parlarne con un erborista o con il vostro medico curante. Le tisane aiutano a rilassarsi e di conseguenza a vivere meglio le giornate. Potete preparare ogni giorno le vostre tisane contro lo stress. All’interno di questo articolo vediamo perché è importante sconfiggere lo stress, ma anche quali sono le erbe migliori per realizzare le vostre tisane rilassanti fatte in casa e ovviamente alcune ricette! Perché è importante sconfiggere lo stress? Essere rilassati significa godersi ogni momento e…

Le tisane contro il colesterolo aiutano a tenere a bada il suo valore. Non dimentichiamoci infatti che quando i livelli di colesterolo sono elevati nel sangue, la nostra salute è in pericolo. Oltre alle tisane è molto importante prevenire il colesterolo attraverso una buona e sana alimentazione. In questo articolo vediamo quali sono i rischi del colesterolo alto, quali sono le erbe migliori per creare delle tisane utili ad abbassare il valore del colesterolo ma anche dei trigliceridi, così da mantenere pulite le arterie. Tisane contro il colesterolo: perché è importante mantenerlo basso? Il colesterolo è un grasso e si concentra nel plasma sanguigno e nei tessuti di pancreas, fegato, midollo spinale e cervello. E’ sbagliato però pensare che il colesterolo è sempre dannoso. Questa sostanza è molto importante per…